Queime gordura construindo músculo
Um corpo forte e bem definido, sem rotinas de treino insanas, sem cortar os alimentos que você ama e sem viver com fome.
Queime gordura construindo músculo
Um corpo forte e bem definido, sem rotinas de treino insanas, sem cortar os alimentos que você ama e sem viver com fome.
Queime gordura construindo músculo
Um corpo forte e bem definido, sem rotinas de treino insanas, sem cortar os alimentos que você ama e sem viver com fome.
Seus resultados não chegaram — e eu sei por quê
Sua autoestima caiu e a vontade de continuar desapareceu? A dieta que você recebeu não cabe na sua rotina, e por isso você desiste em poucos dias? O treino parece não devolver nada em troca do seu esforço? Isso acontece com muito mais gente do que você imagina, e é exatamente aí que o corpo que você quer para de acontecer.
Eu sei o que está travando o seu resultado
Chegar ao físico que você quer exige muito mais do que uma planilha genérica. A dificuldade nasce da falta de um acompanhamento feito para você e de alguém que caminhe junto do começo ao fim — alguém que faça o resultado aparecer de verdade, de forma mais rápida e mais simples.
Tudo o que vem junto no seu plano
Montado em cima da sua rotina, da sua comida e do seu tempo de treino.
Plano alimentar sob medida
Com os alimentos que você realmente come, ajustado ao seu dia a dia.
Treino individualizado
Periodização para o seu nível, seu equipamento e os dias que você tem livres.
Contato direto comigo
Dúvida no mercado ou na academia? Você fala comigo, não com um robô.
Ajustes constantes
Revisões periódicas de dieta e treino conforme o seu corpo responde.
Orientação de suplementos
Só o que faz diferença para o seu objetivo, sem gasto desnecessário.
Evolução acompanhada
Medidas, fotos e desempenho registrados para você ver o progresso.
Conheça Felipe Pinheiro
Mais de 8 anos de experiência, mais de 1.200 acompanhamentos personalizados.
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Comece pela sua avaliação
Conversamos sobre a sua rotina, seu histórico e o seu objetivo antes de qualquer prescrição.
Perguntas frequentes
O acompanhamento é de perto, e isso cria uma proximidade que muda o jogo. Junto disso vem um olhar humano e clínico, com prática e teoria, para te levar ao resultado de forma leve e sem radicalismo.
Não. Atendo de adolescentes a idosos: quem quer emagrecer, ganhar massa, viver com mais saúde ou render mais na vida pessoal e profissional. Atletas e não atletas.
Meu trabalho é encurtar o caminho. Já no primeiro mês você percebe mudanças em vários pontos do seu físico e da sua saúde.